Music

'Walang Higit pang Drama' Singer Mary J Blige Nag-iwan ng Maliit na Pag-iimagine sa Cheetah-Print Swimsuit & Coat

Sa 48 taong gulang, pinanatili ni Mary J. Blige ang kanyang sarili sa kamangha-manghang hugis, nakasuot ng mapangahas na mga swimsuits tuwing nais niya. Sa kanyang pinakahuling paglalakad, naiwan niya ang imahinasyon sa isang Cheetah-print swimsuit at fur coat na nagbigay ng kakaibang vibe.

Ang maalamat na mang-aawit ng kaluluwang hip-hop wowed ang kanyang mga tagasunod sa Instagram na may kaakit-akit na larawan ng kanyang sarili sa isang Cheetah-print one-piraso, na na-access niya sa isang coat ng fur at isang pares ng pagtutugma ng mga salaming pang-araw para sa isa sa mga kamakailang photoshoots.



Tila tulad ng kanyang musika, ang hitsura ni Blige ay edad din tulad ng pinong alak. Mukha siyang mas bata kaysa sa aktwal na siya, at nagagawa niyang hilahin ang parehong hitsura na suot niya mula sa dalawang dekada na ang nakalilipas.

Mary J. Blige performing onstage in a purple bodysuit | Source: Getty Images/GlobalImagesUkraine

Si Mary J. Blige ay nagsasagawa ng onstage sa isang lilang bodysuit | Pinagmulan: Getty Images / GlobalImagesUkraine

Mga Gawi sa Pagkakain ni Maria

Ngayon, siya pagbabahagi ang kanyang '4-1-1' kung paano niya pinapanatili ang malusog at malusog ang kanyang katawan. Ayon sa mang-aawit, lahat ito ay nagsisimula sa pagkain ng malusog na pagkain na kasama ang isang diyeta ng karne, keso, gulay, at malusog na taba.



Kumakain ang mang-aawit ng tatlong beses sa isang araw at pinaghalo ang diyeta na ito nang may protina. Siniguro din ni Maria na uminom ng isang galon ng tubig sa isang araw, upang ma-detox ang kanyang sistema.

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Paalam #HotGirlSummer. Kamusta #BadBitchFall @robertector

Isang post na ibinahagi ni Mary J Blige (@therealmaryjblige) sa Sep 18, 2019 at 1:49 pm PDT



Ayon kay Maria, ang susi upang manatili sa hugis ay upang mapanatili ang mga antas ng karbohidrat nang pinakamaliit, at siyempre, sa pamamagitan ng pag-iwas sa mataas na naproseso at pinino na pagkain.

Pagpupuno sa kanyang Diyeta

Sa papuno ang kanyang diyeta, nagsasanay siya ng tatlong beses sa isang linggo, pag-aangat ng mga timbang upang maipahiwatig ang kanyang mga braso, binti, at glutes. Tiyakin din niyang gumawa ng maraming mga squats at bench presses.

Kapag hindi siya nakakataas, gumawa siya ng isang pag-eehersisyo sa cardio, na tumatakbo ng halos 4 milya sa isang oras, o 6 hanggang 8 milya sa isang linggo.

Mary J. Blige performing at a gig | Source: Getty Images/GlobalImagesUkraine

Mary J. Blige na gumaganap sa isang gig | Pinagmulan: Getty Images / GlobalImagesUkraine

Kamakailan-lamang na Problema sa IRS

Habang ang singer na 'No More Drama' ay tila magkasama ito, ito ay kamakailan lamang ipinahayag na nahihirapan siya sa IRS.

Ang Internal Revenue Service ay naghain ng isang lien ng buwis laban sa kanyang nakaraang buwan, na inaakusahan siyang hindi nagbabayad ng buwis mula 2016 hanggang 2017. Lumiliko, may utang siya ng isang kabuuang $ 1,198,161 sa likod ng mga buwis.

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Hayaan ang Go Philly !! #TheRoyaltyTour w / @nas ngayong gabi. I-drop ang isang kung ikaw ay nasa gusali. @misahylton x @mcmworldwide @tymwallacehair @dandremichael @dandremichael #sisterlovemjb

Isang post na ibinahagi ni Mary J Blige (@therealmaryjblige) sa Sep 7, 2019 at 5:57 am PDT

Isang Paulit-ulit na Suliranin para kay Maria

Hindi ito ang kauna-unahang pagkakataon na hinabol siya ng IRS, noong bumalik noong 2013, siya at ang kanyang dating asawa na si Kendu Isaac ay din. inakusahan ng hindi nagbabayad ng $ 3.4 milyon na buwis. Sa parehong taon, sinampahan sila ng pag-default ng isang $ 2.2 milyong pautang mula sa Signature Bank, at isa pang $ 500,000 mula sa Bank of America.

Mary J. Blige at a red carpet event | Source: Getty Images/GlobalImagesUkraine

Mary J. Blige sa isang pulang karpet na kaganapan | Pinagmulan: Getty Images / GlobalImagesUkraine

Sa kabila ng lahat ng ito, tila nasa ilalim ng kontrol ang lahat, ang buhay ng buong buhay na may maraming mga gig at proyekto ang kanyang manggas.